Cinéma

9 mois pour construire un titre de champion du monde ! Et pourtant mon objectif de préparateur physique et mental n'était pas là ! Il fallait optimiser et mettre en synergie l'ensemble des paramètres de la performance physique et mentale d'Erik. Se dominer, ne pas se laisser influencer et savoir influer sur les autres. Quand l'athlète peut réunir ses atouts, il rentre dans la zone (le "flow") et ne ressent plus la notion de réussite ni d'échec. A 500m seulement de la ligne, Erik s'est dit qu'il était champion du monde et il est sorti de la zone.
Chacun, à son niveau, peut réunir les mêmes atouts et maximaliser son plaisir de courir. "Access to success is through the mind"